Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Amasi


Amasi Vs Smetana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
331,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

kalorie
292,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
123,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
208,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,50 g  
99+
3,30 g  
99+

Węglowodany
2,40 g  
99+
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,40 g  
26
29,00 g  
99+

Tłuszcze
30,00 g  
99+
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
18,20 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g  
18
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg  
15
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,60 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
60,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potas
100,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sód
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,80 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Rosja  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Miska  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty