Neufchâtel Vs Ryazhenka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
253,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
72,00 kcal
7
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
9,15 g
99+
3,20 g
99+
Węglowodany
3,59 g
99+
4,80 g
99+
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
3,19 g
29
4,80 g
99+
Tłuszcze
22,78 g
99+
3,60 g
21
Tłuszcz nasycony
0,28 g
3
2,40 g
21
Tłuszcze trans
21,00 g
13
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
21,00 g
2
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g
5
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
21,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
841,00 IU
21
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
20
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg
19
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg
18
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
1,70 µg
16
Niedostępne
Minerały
Wapń
117,00 mg
99+
Niedostępne
Żelazo
0,13 mg
99+
Niedostępne
Magnez
10,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
138,00 mg
40
Niedostępne
Potas
152,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
334,00 mg
32
50,00 mg
99+
Cynk
0,82 mg
35
Niedostępne
Inne
Woda
63,11 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Nieznany
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Neufchâtel i Ryazhenka Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Nabiał
Kolor
Biały
Niedostępne
Neufchâtel i Ryazhenka Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Niedostępne
Neufchâtel i Ryazhenka Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Francja
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
NA
Czas Gotowania
Nieznany
480
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
