×

Skyr
Skyr

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Skyr
X
Ser Romano

Skyr Vs Ser Romano Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

65,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,20 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

0 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,40 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,53 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

65,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,53 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

-
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Islandia
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
10- 12 godzin

Czas Gotowania

40
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2- 4 miesiące