Shrikhand

Camembert

Shrikhand Vs Camembert

Shrikhand

Camembert

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

239,00 kcal240,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

279,00 kcal300,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

99,00 kcal57,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

180,00 kcal85,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

239,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g19,80 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

46,00 g0,46 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

42,70 g0,46 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

7,00 g24,26 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

12 %23 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,00 g15,23 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,72 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,30 g7,02 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,02 mg72,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

630,00 IU820,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,49 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,40 mg0,63 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,23 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg62,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,40 IU18,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,40 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

71,60 mg388,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,33 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,00 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,50 mg347,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

141,00 mg187,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg842,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,59 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

61,50 g51,80 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

zmniejsza łupież

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.