Shrikhand Vs Kaymak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
279,00 kcal
99+
585,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
0,96 g
99+
Węglowodany
46,00 g
7
3,31 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
42,70 g
99+
0,39 g
4
Tłuszcze
7,00 g
38
63,10 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
60 %
19
Tłuszcz nasycony
4,00 g
32
37,66 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,45 g
13
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
16,51 g
9
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,02 mg
99+
54,00 mg
27
Witaminy
Witamina A
630,00 IU
30
691,00 IU
26
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,11 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,41 µg
36
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg
12
Niedostępne
Witamina D
Niedostępne
25,00 IU
15
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
2,36 mg
4
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
11,20 µg
3
Minerały
Wapń
71,60 mg
99+
45,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
0,14 mg
99+
Magnez
Niedostępne
6,00 mg
99+
Fosfor
62,50 mg
99+
70,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
91,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
2,93 mg
15
Inne
Woda
Niedostępne
32,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
Shrikhand i Kaymak Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Shrikhand i Kaymak Smak
Niedostępne
Kremowy, Mleczny
Shrikhand i Kaymak Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
24 godziny
Czas Gotowania
NA
480
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F
22
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni
|
||
|
||
|
