Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Ser Vs Karmel Żywienie
f
Ser
Karmel
Karmel Vs Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
246,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,40 mg
24
Witamina D
23,00 IU
19
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
83,00 mg
99+
Żelazo
0,63 mg
22
1,20 mg
10
Magnez
26,00 mg
19
3,25 mg
99+
Fosfor
641,00 mg
7
2,50 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
1 671,00 mg
6
246,00 mg
37
Cynk
2,49 mg
24
0,25 mg
99+
Inne
Woda
39,61 g
6,99 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Ser Szwajcarski
Ser Vs Mozzarella Sera
Ser Vs Niebieski Ser
Rodzajów sera
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Rodzajów sera
Ser Szwajcarski
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Ricotta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Urda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Karmel Vs Twarożek
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Karmel Vs Ser Feta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Karmel Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest