Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Karmel Vs Kefir Żywienie
f
Karmel
Kefir
Kefir Vs Karmel Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
246,00 IU
99+
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
34
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,15 mg
37
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,06 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
99+
13,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg
33
0,20 mg
36
Witamina D
0,25 IU
99+
41,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
3
1,00 µg
8
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
32
0,02 mg
99+
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
6
0,10 µg
32
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
1,20 mg
10
0,04 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
12,00 mg
38
Fosfor
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
164,00 mg
38
Sód
246,00 mg
37
40,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
6,99 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Karmel Vs Ser topiony
Karmel Vs krem
Karmel Vs Mleko Yak
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Dadiah Fakty
Ser topiony Fakty
krem Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mleko Yak
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Khoa
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Kefir Vs Niebieski Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kefir Vs Ser Szwajcarski
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kefir Vs Dadiah
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest