Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Karmel Vs Twarożek Żywienie


Twarożek Vs Karmel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
246,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
1,20 mg   
10
0,07 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potas
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
246,00 mg   
37
364,00 mg   
30

Cynk
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
6,99 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty