Kalorii w 1 szklance
812,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
350,00 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
66,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,15 g3,05 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
5,52 g10,58 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
3,76 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
34,44 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
65 %3 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,93 g1,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
15,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g1,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
1,29 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
1 111,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
97,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,11 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnez
9,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
107,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potas
132,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sód
314,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,50 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
52,62 g91,20 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Inne korzyści Ogólne
-
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Daje świecące i nieskazitelną skórę
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
-
Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kolor
Biały
-
Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie
-
Aromat
Świeży, Przyjemne
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Stany Zjednoczone
Europa, Grecja, Włochy
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 tygodnie
10- 15 minut
Czas Gotowania
30
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
3-4 tygodni
3- 5 dni