Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Ser Feta Żywienie


Ser Feta Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
422,00 IU   
37

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,23 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
1,27 mg   
4

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,99 mg   
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,42 mg   
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
48,00 µg   
9

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
2,54 µg   
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,18 mg   
30

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
493,00 mg   
25

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnez
33,00 mg   
13
19,00 mg   
26

Fosfor
574,00 mg   
9
337,00 mg   
29

Potas
574,00 mg   
6
62,00 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
917,00 mg   
9

Cynk
4,37 mg   
4
2,88 mg   
17

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
55,22 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty