Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Ser Feta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
890,00 mg   
7

Żelazo
0,65 mg   
20
0,13 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
33,00 mg   
13

Fosfor
337,00 mg   
29
574,00 mg   
9

Potas
62,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
917,00 mg   
9
187,00 mg   
40

Cynk
2,88 mg   
17
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty