×

Ser Roquefort
Ser Roquefort

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Ser Roquefort
X
Paneer

Ser Roquefort Vs Paneer Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
369,00 kcal43,50 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
105,00 kcal12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
21,54 g18,30 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.9 Węglowodany
2,00 g5,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
4.1.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
4.5.2 Cukier
Niedostępne5,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
4.6 Tłuszcze
30,64 g0,90 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
4.6.2 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
4.6.4 Tłuszcz nasycony
19,26 g0,60 g
Wszystko o Amasi
0 67
4.6.6 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
4.6.8 Tłuszcze wielonienasycone
1,32 g0,00 g
Masło
0 48
4.6.9 Jednonienasycone Tłuszczu
8,47 g0,30 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
90,00 mg4,60 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
1 047,00 IU174,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
8.5.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
8.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
8.5.5 Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
8.5.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
8.5.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg5,80 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
8.5.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg0,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
8.5.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
8.5.10 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
8.5.11 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
8.5.12 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 24.21
8.5.13 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
662,00 mg127,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
8.6.2 Żelazo
0,56 mg0,00 mg
Masło
0 70
8.6.3 Magnez
30,00 mg11,90 mg
Wszystko o Gelato
0 444
8.6.4 Fosfor
392,00 mg101,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
8.6.5 Potas
91,00 mg161,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
8.6.6 Sód
1 809,00 mg47,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
8.6.7 Cynk
2,08 mg0,50 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
8.7 Inne
8.7.1 Woda
39,38 g89,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
8.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
10.1.1 Kolor
niebieski
Biały
10.1.2 Smak
Słony, Ostry, Pikantny
Mleczny
10.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Silny
Świeży, Mleczny
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Francja
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
100
100
11.2 Składniki
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
11.2.1 Fermentacja Agenta
Penicillium roqueforti
Nie Dotyczy
11.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
30- 40 minut
11.4.2 Czas Gotowania
90
15
11.4.3 Czas Starzenia
3 tygodnie
Nie Dotyczy
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
11.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
5- 7 dni