Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Lassi Żywienie


Lassi Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg  
6
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg  
13
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg  
14
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg  
9
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg  
30
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,85 mg  
14
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg  
18
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,56 mg  
25
0,06 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
9,64 mg  
99+

Fosfor
392,00 mg  
23
85,70 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sód
1 809,00 mg  
3
38,84 mg  
99+

Cynk
2,08 mg  
29
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty