Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Khoa Żywienie


Khoa Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
20,40 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU  
11
40,86 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg  
6
0,12 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg  
13
1,10 mg  
8

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg  
14
0,30 mg  
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg  
9
-  

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg  
30
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,85 mg  
14
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg  
18
650,00 mg  
19

Żelazo
0,56 mg  
25
6,00 mg  
2

Magnez
30,00 mg  
17
37,00 mg  
13

Fosfor
392,00 mg  
23
420,00 mg  
21

Potas
91,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sód
1 809,00 mg  
3
270,50 mg  
35

Cynk
2,08 mg  
29
1,20 mg  
31

Inne
  
  

Woda
39,38 g  
20,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty