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Dieta Mea Lactate


Roquefort Brânză Vs Khoa Nutriție


Khoa Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
20,40 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
40,86 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
1,10 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,30 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg  
9
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg  
30
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,85 mg  
14
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg  
18
650,00 mg  
19

Fier
0,56 mg  
25
6,00 mg  
2

Magneziu
30,00 mg  
17
37,00 mg  
13

Fosfor
392,00 mg  
23
420,00 mg  
21

Potasiu
91,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
1.809,00 mg  
3
270,50 mg  
35

Zinc
2,08 mg  
29
1,20 mg  
31

Alte
  
  

Apă
39,38 G  
20,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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