Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Mozzarella Sera Fakty


Mozzarella Sera Vs Ser Romano Fakty


kalorie

kalorie za 100g
387,00 kcal   
19
300,00 kcal   
40

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
336,00 kcal   
9

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
85,00 kcal   
9

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
85,00 kcal   
4

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
31,80 g   
6
22,17 g   
23

Węglowodany
3,63 g   
99+
2,19 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,73 g   
15
1,03 g   
16

Tłuszcze
26,94 g   
99+
22,35 g   
99+

Tłuszcz nasycony
17,12 g   
99+
13,15 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g   
99+
0,77 g   
35

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g   
30
6,57 g   
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
676,00 IU   
27

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,28 mg   
29

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
2,28 µg   
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
16,00 IU   
24

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,40 µg   
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,19 mg   
29

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
505,00 mg   
23

Żelazo
0,77 mg   
17
0,44 mg   
28

Magnez
41,00 mg   
10
20,00 mg   
24

Fosfor
760,00 mg   
5
354,00 mg   
26

Potas
86,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sód
1 433,00 mg   
7
627,00 mg   
22

Cynk
2,58 mg   
22
2,92 mg   
16

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Ser Romano i Mozzarella Sera Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Ser Romano i Mozzarella Sera Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny   
Mleczny   

Ser Romano i Mozzarella Sera Aromat
Silny   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda   

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
90   
20   

Czas Starzenia
5 miesięcy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 4 miesiące   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty