Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Ricotta Vs Twarożek Żywienie

Ser Ricotta
Twarożek
Twarożek Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
51,00 mg   
29
17,00 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
445,00 IU   
35
140,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
12,00 µg   
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,43 µg   
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
10,00 IU   
26
3,00 IU   
30
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,10 µg   
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,08 mg   
36
Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27
Minerały
  
  
Wapń
207,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Żelazo
0,38 mg   
31
0,07 mg   
99+
Magnez
11,00 mg   
38
8,00 mg   
99+
Fosfor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potas
105,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sód
84,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Cynk
1,16 mg   
29
0,40 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
71,70 g   
79,79 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!