Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Booza


Booza Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

kalorie
174,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
26

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
4,63 g  
99+

Węglowodany
3,04 g  
99+
32,75 g  
10

Włókno
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Cukier
0,27 g  
3
32,50 g  
99+

Tłuszcze
12,98 g  
99+
5,38 g  
34

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
1,20 g  
18

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
8,20 g  
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
2,25 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
1 000,00 IU  
14

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Witamina D
10,00 IU  
31
12,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,10 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
43,00 mg  
10

Fosfor
2,50 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sód
84,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
arabski  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
30  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty