×

Ser Gruyere
Ser Gruyere

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Ser Gruyere
X
Mursik

Ser Gruyere Vs Mursik Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
413,00 kcal0,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.5 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
2.4 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal425,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
4.8 Wielkość porcji
100
100
4.9 Białka
29,81 g0,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
4.10 Węglowodany
0,36 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.2.2 Włókno
0,00 g2,50 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.2.5 Cukier
0,36 g1,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.3 Tłuszcze
32,34 g3,50 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.3.3 Zawartość Tłuszczu
45 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.4.2 Tłuszcz nasycony
18,19 g3,50 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.2.1 Tłuszcze trans
Niedostępne2,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
2.3.3 Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g1,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.1.5 Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g0,25 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
110,00 mg2,50 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
948,00 IU2,50 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.4 Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg3,50 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.4.6 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg3,80 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.4.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg1,50 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.4.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg2,50 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.4.12 Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg0,35 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.4.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg4,50 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.5.2 Witamina D
24,00 IU0,25 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.5.5 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg2,50 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.5.7 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,25 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
1.5.3 Witamina K (filochinon)
2,70 µg4,25 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
1 011,00 mg0,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
1.1.1 Żelazo
0,17 mg5,25 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.3.1 Magnez
36,00 mg3,25 mg
Wszystko o Gelato
0 444
1.4.1 Fosfor
605,00 mg2,50 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.5.2 Potas
81,00 mg0,25 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.6.1 Sód
714,00 mg1,25 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.8.1 Cynk
3,90 mg0,25 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.10 Inne
1.10.1 Woda
33,19 g0,25 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.10.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Nabiał
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
3.1.2 Kolor
Jasny żółty
Biały
3.1.3 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
3.1.4 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.1.5 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Szwajcaria
Kenia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Suszone Gurda
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
4.4.3 Czas Starzenia
3 miesiące
2 - 4 tygodnie
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °FNiedostępne
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
1.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy