Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Kwaśna śmietana Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Fosfor
605,00 mg   
8
85,00 mg   
99+

Potas
81,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
714,00 mg   
15
70,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty