Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Masło Nerkowca Żywienie


Masło Nerkowca Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,31 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
1,60 mg  
4

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,25 mg  
9

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
68,00 µg  
2

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
30,30 µg  
1

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
43,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
5,03 mg  
4

Magnez
70,00 mg  
8
258,00 mg  
3

Fosfor
444,00 mg  
20
457,00 mg  
17

Potas
1 409,00 mg  
2
546,00 mg  
8

Sód
600,00 mg  
25
15,00 mg  
99+

Cynk
1,14 mg  
33
5,16 mg  
3

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
2,96 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty