×

Ser Fontina
Ser Fontina

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Ser Fontina
X
žinčica

Ser Fontina Vs žinčica

kalorie

Kalorii w 1 szklance

513,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

389,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

109,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,60 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,55 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,55 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,14 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

45 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,20 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,65 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,69 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

153,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

913,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,68 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,27 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

550,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

64,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,92 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

-
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

kość słoniowa
-

Smak

Kremowy, Gładki, tarta
Kwaśny, Słodkie

Aromat

Łagodny, kwaśny zapach
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
2 dni

Czas Gotowania

90
2 dni

Czas Starzenia

3 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
10 do 14 dni