×

Ser Fontina
Ser Fontina

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Ser Fontina
X
Urda

Ser Fontina Vs Urda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

513,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

389,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

109,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,60 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,55 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,55 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,14 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

45 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,20 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,65 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,69 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

153,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

913,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,68 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,27 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

550,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

64,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

800,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,92 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

kość słoniowa
-

Smak

Kremowy, Gładki, tarta
Mleczny, Słodkie

Aromat

Łagodny, kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
1 godzina

Czas Gotowania

90
10

Czas Starzenia

3 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
-