Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Ser Fontina


kalorie

Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
389,00 kcal  
18
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal  
35
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,60 g  
9
8,00 g  
99+

Węglowodany
1,55 g  
99+
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,55 g  
21
6,00 g  
99+

Tłuszcze
31,14 g  
99+
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
19,20 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g  
12
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g  
21
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Witamina D
23,00 IU  
23
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
275,00 mg  
36

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
32,00 mg  
16

Fosfor
346,00 mg  
28
117,00 mg  
99+

Potas
64,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sód
800,00 mg  
13
105,00 mg  
99+

Cynk
3,50 mg  
9
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  
-  

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
kość słoniowa  
Biały  

Smak
Kremowy, Gładki, tarta  
Kremowy  

Aromat
Łagodny, kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
-  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty