Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Bułgarski Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
513,00 kcal  
99+

kalorie
140,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
25,60 g  
9

Węglowodany
8,00 g  
36
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
1,55 g  
21

Tłuszcze
9,00 g  
99+
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
0,50 g  
99+
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
40,00 mg  
33
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg  
14
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg  
34
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Witamina D
150,00 IU  
3
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg  
25
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg  
36
550,00 mg  
21

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
16
14,00 mg  
35

Fosfor
117,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potas
380,00 mg  
15
64,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,50 mg  
99+
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
85,00 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
Biały  
kość słoniowa  

Smak
Kremowy  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
kwaśny zapach  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Bułgaria  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty