Ser Cheddar

Ser Ricotta

Ser Cheddar Vs Ser Ricotta Żywienie

Ser Cheddar

Ser Ricotta

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

99,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 242,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg12,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,34 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

24,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,40 µg1,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

710,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnez

27,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

455,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

76,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

653,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,64 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

37,02 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Porównać Mleczarnia Produkty

Ser Cheddar Vs Gjetost Ser

Ser Cheddar Vs Ser Gouda

Ser Cheddar Vs Ser Gruyere

Rodzajów sera

Ser Gruyere Fakty