×

Ryazhenka
Ryazhenka

Ser Feta
Ser Feta



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Ser Feta

Ryazhenka Vs Ser Feta

1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal264,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g14,21 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g4,09 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
4,80 g4,09 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,60 g21,28 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,40 g22,42 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne134,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,89 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne6,94 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
14,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne422,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,23 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne1,27 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,99 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,42 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne48,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne2,54 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne24,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,18 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne493,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
Niedostępne0,65 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne19,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne337,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
Niedostępne62,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
50,00 mg917,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne2,88 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne55,22 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Rosja
Grecja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
NA
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
480
2
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące