1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne421,00 kcal
70
1628
1.5 kalorie
66,00 kcal373,00 kcal
0
904
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne106,00 kcal
12.2
204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne104,00 kcal
12.2
425
1.11 Wielkość porcji
1.12 Białka
2.3 Węglowodany
2.4.3 Włókno
2.4.6 Cukier
2.5 Tłuszcze
2.5.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.5.6 Tłuszcz nasycony
2.5.9 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
2.6.2 Tłuszcze wielonienasycone
2.6.3 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
Niedostępne769,00 IU
0
2499
3.3.2 Witamina B1 (tiamina)
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,39 mg
0
2.017
3.3.5 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
0
13.112
3.3.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
-0.026
1.5
3.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.9 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,83 µg
0
4.03
3.3.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.13 Witamina D
Niedostępne22,00 IU
0
301
3.3.14 Witaminy D (D2+D3)
3.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,26 mg
0
24.21
3.4.3 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,50 µg
0
30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
Niedostępne746,00 mg
0
1705
6.6.3 Żelazo
6.6.4 Magnez
Niedostępne27,00 mg
0
444
6.6.5 Fosfor
Niedostępne444,00 mg
0
1409
6.6.6 Potas
Niedostępne81,00 mg
0
1794
6.6.7 Sód
50,00 mg600,00 mg
0
7022.4
6.6.8 Cynk
Niedostępne3,00 mg
0
7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Rosja
Europa, Grecja, Włochy
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie