×

Ryazhenka
Ryazhenka

Monterey Ser
Monterey Ser



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Monterey Ser

Ryazhenka Vs Monterey Ser Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne421,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
66,00 kcal373,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne106,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne104,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
2.3 Wielkość porcji
100
100
2.4 Białka
3,20 g24,48 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.6 Węglowodany
4,80 g0,68 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.6.2 Włókno
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
2.6.4 Cukier
4,80 g0,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
2.7 Tłuszcze
3,60 g30,28 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
2.7.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
2.7.4 Tłuszcz nasycony
2,40 g19,07 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.7.7 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
2.7.9 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,90 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.7.11 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne8,75 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
14,00 mg89,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
Niedostępne769,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.4.3 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,39 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.4.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne18,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,83 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
6.5.2 Witamina D
Niedostępne22,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
6.5.4 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,60 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
6.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,26 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
6.5.6 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,50 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
Niedostępne746,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
6.6.2 Żelazo
Niedostępne0,72 mg
Wszystko o Paneer
0 70
6.6.3 Magnez
Niedostępne27,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
6.6.4 Fosfor
Niedostępne444,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
6.6.5 Potas
Niedostępne81,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
6.6.6 Sód
50,00 mg600,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
6.6.7 Cynk
Niedostępne3,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
Niedostępne41,01 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
6.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Nabiał
Nabiał
8.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
8.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Rosja
Europa, Grecja, Włochy
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
NA
15- 20 minut
9.4.2 Czas Gotowania
480
Nieznany
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie