1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne421,00 kcal
70
1628
1.2 kalorie
66,00 kcal373,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne106,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne104,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.4 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.2 Tłuszcz nasycony
1.10.4 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.10.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne769,00 IU
0
2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,39 mg
0
2.017
2.4.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
0
13.112
4.0.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
-0.026
1.5
5.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,83 µg
0
4.03
5.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.6 Witamina D
Niedostępne22,00 IU
0
301
5.5.7 Witaminy D (D2+D3)
5.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,26 mg
0
24.21
5.5.9 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,50 µg
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
Niedostępne746,00 mg
0
1705
5.6.2 Żelazo
5.6.3 Magnez
Niedostępne27,00 mg
0
444
5.6.4 Fosfor
Niedostępne444,00 mg
0
1409
5.6.5 Potas
Niedostępne81,00 mg
0
1794
5.6.6 Sód
50,00 mg600,00 mg
0
7022.4
5.6.7 Cynk
Niedostępne3,00 mg
0
7.31
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Rosja
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
-20
383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie