1 kalorie
1.1 kalorie
373,00 kcal55,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
421,00 kcalNiedostępne
70
1628
3.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
4.6 Kalorii w 1 uncja
106,00 kcalNiedostępne
12.2
204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcalNiedostępne
12.2
425
5.3 Wielkość porcji
5.4 Białka
1.2 Węglowodany
1.4.1 Włókno
1.4.4 Cukier
0,50 gNiedostępne
0
54.08
1.6 Tłuszcze
1.7.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.8.2 Tłuszcz nasycony
1.10.1 Tłuszcze trans
1.11.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.11.4 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
2.4.4 Witamina B1 (tiamina)
2.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.5.2 Witamina B3 (niacyna)
2.5.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.5.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.5.11 Witamina B12 (kobalamina)
2.5.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.5.16 Witamina D
2.5.17 Witaminy D (D2+D3)
2.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
2.6.4 Witamina K (filochinon)
2,50 µgNiedostępne
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
746,00 mg116,00 mg
0
1705
5.6.2 Żelazo
5.6.3 Magnez
5.6.4 Fosfor
5.6.5 Potas
5.6.6 Sód
600,00 mg100,00 mg
0
7022.4
5.6.7 Cynk
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Doskonała odżywka do włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Nabiał
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Afryka
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
-20
383
8.5.2 Okres Trwałości