Ryazhenka

Monterey Queijo

Ryazhenka vs Monterey Queijo fatos

Ryazhenka

Monterey Queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

66,00 kcal373,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível421,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível106,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível104,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,20 g24,48 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,80 g0,68 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,80 g0,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,60 g30,28 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,40 g19,07 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,90 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível8,75 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

14,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível769,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível746,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,72 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível27,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível444,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

50,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível3,00 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível41,01 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Lacticínio producto

Lacticínio

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma