Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Twaróg


Twaróg Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
206,00 kcal  
32

kalorie
886,00 kcal  
2
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
-  
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
28,00 g  
13
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
80,00 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
15,00 IU  
29
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,07 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
407,00 mg  
13
104,00 mg  
99+

Sód
1 807,00 mg  
4
364,00 mg  
30

Cynk
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
180  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty