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Ma Laitier Diète


Qurut vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Qurut


Calories

Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal  
12
206,00 Kcal  
32

Calories
886,00 Kcal  
2
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal  
8
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
-  
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
28,00 g  
13
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
8,00 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
80,00 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
10 %  
10
4 %  
4

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
48,00 g  
1
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
20,00 g  
7
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
120,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamine D
15,00 IU  
29
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
39
0,07 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
102,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
407,00 mg  
13
104,00 mg  
99+

Sodium
1 807,00 mg  
4
364,00 mg  
30

Zinc
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
75,60 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
-  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
-  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
sorte de fromage  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  
-  

Comment Faire

Portion
3  
100  

Ingrédients
Sel, Yaourt  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
180  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
5- 7 jours  

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