Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal100,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
886,00 kcal353,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal100,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal100,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
-100,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g21,40 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
28,00 g2,34 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
8,00 g0,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
80,00 g28,74 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %29 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
12,00 g18,67 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g0,80 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g7,78 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
120,00 IU721,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,38 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg1,02 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg36,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg1,22 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
15,00 IU21,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg2,40 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg528,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg0,31 mg
0
70
👆🏻
Magnez
8,00 mg23,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg387,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
407,00 mg256,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 807,00 mg1 146,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,20 mg2,66 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,60 g42,41 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Pomoce układ nerwowy
Inne korzyści Ogólne
-
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Znaczenie żywieniowe
-
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Rodzaj sera
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Kolor
-
-
Smak
-
Słony, Ostry, Pikantny
Aromat
-
kwaśny zapach, Silny
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Europa, Francja
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Fermentacja Agenta
-
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
15- 20 minut
Czas Gotowania
180
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
3-4 tygodni