1 kalorie
1.2 kalorie
886,00 kcal253,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne72,00 kcal
12.2
204
1.3 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.11 Węglowodany
1.12.1 Włókno
1.12.3 Cukier
1.17 Tłuszcze
1.18.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.18.4 Tłuszcz nasycony
1.18.7 Tłuszcze trans
1.19.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.19.3 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
Niedostępne841,00 IU
0
2499
3.4.4 Witamina B1 (tiamina)
3.4.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
0
2.017
3.4.10 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,21 mg
0
13.112
4.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,04 mg
-0.026
1.5
4.2.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.4 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,30 µg
0
4.03
4.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.11 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
4.3.14 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
4.3.17 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,40 mg
0
24.21
4.4.3 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,70 µg
0
30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
Niedostępne117,00 mg
0
1705
4.5.4 Żelazo
4.5.7 Magnez
Niedostępne10,00 mg
0
444
4.5.10 Fosfor
Niedostępne138,00 mg
0
1409
4.5.13 Potas
407,00 mg152,00 mg
0
1794
4.6.3 Sód
1 807,00 mg334,00 mg
0
7022.4
4.7.2 Cynk
Niedostępne0,82 mg
0
7.31
4.8 Inne
4.8.1 Woda
7.5.2 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
8.2.2 Pielęgnacja włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
Rodzaj sera
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
Niedostępne
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
9.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Francja
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
Sól, Jogurt
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
10.2.1 Fermentacja Agenta
10.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
15- 20 minut
10.4.2 Czas Gotowania
10.4.3 Czas Starzenia
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne383,00 °F
-20
383
10.5.3 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie