1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.13 Wielkość porcji
1.14 Białka
1.16 Węglowodany
1.16.2 Włókno
1.16.4 Cukier
1.17 Tłuszcze
2.3.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.1.1 Tłuszcz nasycony
1.3.2 Tłuszcze trans
1.5.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.7.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.6 Witaminy
2.6.1 Witamina A
Niedostępne40,86 IU
0
2499
2.9.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.9.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
2.11.2 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
2.12.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
2.12.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.12.8 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
2.12.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.13.4 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
2.13.8 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
3.2.3 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
3.3.5 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
Niedostępne650,00 mg
0
1705
7.5.4 Żelazo
7.6.3 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
7.6.7 Fosfor
Niedostępne420,00 mg
0
1409
7.6.10 Potas
407,00 mgNiedostępne
0
1794
7.6.12 Sód
1 807,00 mg270,50 mg
0
7022.4
7.6.15 Cynk
NiedostępneNiedostępne
0
7.31
7.7 Inne
7.7.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
7.8.2 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
9.1.3 Aromat
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Subkontynencie Indyjskim
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
10.2.1 Fermentacja Agenta
10.3 Rzeczy, które trzeba
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
1 godzina
10.4.2 Czas Gotowania
10.4.3 Czas Starzenia
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne180,00 °F
-20
383
10.5.4 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Do 3 dni