Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Qurut


Qurut Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
357,00 kcal  
28
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
8,00 g  
99+

Węglowodany
1,43 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,43 g  
19
8,00 g  
99+

Tłuszcze
27,80 g  
99+
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
20,00 IU  
26
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,30 mg  
39

Magnez
30,00 mg  
17
8,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
102,00 mg  
99+

Potas
188,00 mg  
34
407,00 mg  
13

Sód
812,00 mg  
12
1 807,00 mg  
4

Cynk
3,75 mg  
7
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
-  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Rodzaj sera  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Holandia  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
90  
180  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty