Kalori dalam 1 cangkir
117,00 kkal120,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
886,00 kkal110,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
12,00 kkal21,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal21,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
--
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g3,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
28,00 g2,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
8,00 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
80,00 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %-
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
12,00 g10,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
48,00 g0,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
20,00 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
120,00 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg12,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg0,90 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
15,00 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
117,00 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,30 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1.807,00 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,20 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
75,60 g87,60 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
-
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
pelembab alami, remover tan alami
Perawatan Rambut
-
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
-
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
jenis keju
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
orang Irlandia
melayani Ukuran
3
100
Bahan
Garam, yogurt
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
2 hari
Waktunya memasak
180
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
1 bulan