×

Qurut
Qurut

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Qurut
X
Bawół Twaróg

Qurut Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

117,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

886,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

12,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

80,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

45,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

120,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,20 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

64,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,20 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

15,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

407,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 807,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,20 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

75,60 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj sera
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

3
100

Składniki

Sól, Jogurt
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

Kilka dni w słońcu
Nocny

Czas Gotowania

180
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie