Qurut Vs Basundi
kalorie
kalorie za 100g
886,00 kcal
2
375,20 kcal
21
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
14,90 g
35
Węglowodany
28,00 g
13
36,20 g
9
Włókno
0,00 g
15
2,40 g
7
Cukier
8,00 g
99+
30,50 g
99+
Tłuszcze
80,00 g
99+
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
15 %
9
Tłuszcz nasycony
12,00 g
99+
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g
1
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g
7
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
3,00 mg
6
Witamina D
Niedostępne
195,00 IU
2
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
4,68 mg
3
Minerały
Wapń
Niedostępne
473,00 mg
26
Żelazo
Niedostępne
0,95 mg
14
Magnez
Niedostępne
3,63 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
105,00 mg
99+
Potas
407,00 mg
12
231,10 mg
23
Sód
1 807,00 mg
4
167,20 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,45 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Qurut i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Rodzaj sera
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Qurut i Basundi Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie, Gruby
Qurut i Basundi Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
10- 15 minut
Czas Gotowania
180
40
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
3- 5 dni
|
||
|
||
|
