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La mia dieta latticini


Qurut vs Basundi


Basundi vs Qurut


Calorie

Calorie per 100g
886,00 kcal   
2
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
28,00 g   
13
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
8,00 g   
99+
30,50 g   
99+

grassi
80,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
12,00 g   
99+
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
48,00 g   
1
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
20,00 g   
7
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
4,68 mg   
3

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
473,00 mg   
26

Ferro
Non disponibile   
0,95 mg   
14

Magnesio
Non disponibile   
3,63 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
105,00 mg   
99+

Potassio
407,00 mg   
12
231,10 mg   
23

Sodio
1.807,00 mg   
4
167,20 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Qurut e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Qurut e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Qurut e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   
India   

Come rendere

Servendo taglia
3   
100   

Ingredienti
sale, Yogurt   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
180   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
3- 5 giorni   

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