Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal224,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
886,00 kcal88,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal28,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
-131,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g4,55 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
28,00 g8,05 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
8,00 g8,05 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
80,00 g4,19 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
12,00 g2,59 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g0,20 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g1,30 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg59,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
120,00 IU206,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg1,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg0,45 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
15,00 IU49,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg1,20 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,21 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg0,20 mg
0
70
👆🏻
Magnez
8,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
407,00 mg165,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 807,00 mg54,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,20 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,60 g82,54 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
-
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
-
Pielęgnacja włosów
-
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Co jest
Rodzaj sera
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Kolor
-
Krem
Smak
-
Kremowy, Gruby, Wanilia
Aromat
-
kwaśny zapach
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Anglia
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Mikser, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
15- 20 minut
Czas Gotowania
180
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F40,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni