Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Smetana Fakty


Smetana Vs Provolone Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
351,00 kcal   
32
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
463,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
100,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
98,00 kcal   
6
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,58 g   
10
2,50 g   
99+

Węglowodany
2,14 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,56 g   
12
2,40 g   
25

Tłuszcze
26,62 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
17,08 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
34
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g   
34
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

Magnez
28,00 mg   
16
9,00 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
60,00 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
876,00 mg   
10
30,00 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Provolone Ser i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Provolone Ser i Smetana Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   
Kwaśny   

Provolone Ser i Smetana Aromat
Przyjemne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
4 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty