Rumah
Diet Dairy Saya


provolone Keju vs Smetana Fakta


Smetana vs provolone Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
351,00 kkal   
32
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
463,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
60,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
100,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
98,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,58 g   
10
2,50 g   
99+

Karbohidrat
2,14 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,56 g   
12
2,40 g   
25

lemak
26,62 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
17,08 g   
99+
18,20 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g   
34
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
7,39 g   
34
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
69,00 mg   
22
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
880,00 IU   
20
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
1,46 pg   
14
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
756,00 mg   
9
80,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

Magnesium
28,00 mg   
16
9,00 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
60,00 mg   
99+

Kalium
138,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
876,00 mg   
10
30,00 mg   
99+

Seng
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
40,95 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

provolone Keju dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

provolone Keju dan Smetana Rasa
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam   
Asam   

provolone Keju dan Smetana Aroma
Nyaman   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Italia   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tidak tersedia   
24-36 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
4 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu