Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Mursik


Mursik Vs Provolone Ser


kalorie

kalorie za 100g
351,00 kcal   
32
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
463,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
100,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
98,00 kcal   
6
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,58 g   
10
0,00 g   
99+

Węglowodany
2,14 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
0,56 g   
12
1,50 g   
19

Tłuszcze
26,62 g   
99+
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
17,08 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
34
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g   
34
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
5,25 mg   
3

Magnez
28,00 mg   
16
3,25 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
876,00 mg   
10
1,25 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Provolone Ser i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Provolone Ser i Mursik Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   
Gorzki, Ostry   

Provolone Ser i Mursik Aromat
Przyjemne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
4 miesiące   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
Niedostępne   

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty