Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Port De Salut sera


Port De Salut sera Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
352,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
23,78 g  
16

Węglowodany
12,00 g  
31
0,57 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,57 g  
14

Tłuszcze
3,50 g  
20
28,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
-  

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
22,03 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
162,00 g  
23

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,96 g  
23

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
12,33 g  
10

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
1 092,00 IU  
8

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
38

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
650,00 mg  
19

Żelazo
5,25 mg  
3
0,43 mg  
30

Magnez
3,25 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
2,50 mg  
99+
360,00 mg  
25

Potas
0,25 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
534,00 mg  
28

Cynk
0,25 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
45,45 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Gorzki, Ostry  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Kenia  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
-  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
1 godzina  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty