Port De Salut sera Vs Lassi

Port De Salut sera

Lassi

Lassi Vs Port De Salut sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

352,00 kcal

99+

110,00 kcal

kalorie

352,00 kcal

83,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

103,00 kcal

99+

30,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal

99+

30,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

23,78 g

3,05 g

99+

Węglowodany

0,57 g

99+

10,58 g

Włókno

0,00 g

Cukier

0,57 g

14,00 g

99+

Tłuszcze

28,20 g

99+

3,29 g

Zawartość Tłuszczu

3 %

Tłuszcz nasycony

22,03 g

99+

1,00 g

Tłuszcze trans

162,00 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,96 g

1,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

12,33 g

2,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

27,00 mg

Witaminy

Witamina A

1 092,00 IU

33,42 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

0,13 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

0,11 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

6,08 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg

0,23 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

2,21 mg

Witamina D

21,00 IU

0,22 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg

0,09 mg

99+

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

1,62 µg

Minerały

Wapń

650,00 mg

101,39 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

0,06 mg

99+

Magnez

24,00 mg

9,64 mg

99+

Fosfor

360,00 mg

85,70 mg

99+

Potas

136,00 mg

99+

142,14 mg

99+

Sód

534,00 mg

38,84 mg

99+

Cynk

2,60 mg

0,39 mg

99+

Inne

Woda

45,45 g

91,20 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Francja

Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Kardamon, Słoik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

10- 15 minut

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia