Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Matzoon Fakty


Matzoon Vs Paneer Fakty


kalorie

kalorie za 100g
43,50 kcal   
99+
0,06 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
79,90 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
12,20 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
12,20 kcal   
1
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,30 g   
30
2,80 g   
99+

Węglowodany
5,50 g   
99+
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
Niedostępne   

Cukier
5,50 g   
99+
5,80 g   
99+

Tłuszcze
0,90 g   
6
3,20 g   
16

% Zawartość Tłuszczu
1 %   
1
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
0,60 g   
5
Niedostępne   

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
Niedostępne   

Witamina D
46,00 IU   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
11,90 mg   
36
Niedostępne   

Fosfor
101,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
161,00 mg   
36
Niedostępne   

Sód
47,50 mg   
99+
Niedostępne   

Cynk
0,50 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
87,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   
Lekarstwem na stres i niepokój   

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   
Nieznany   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   
NA   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Nieznany   

Alergia
  
  

Paneer i Matzoon Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Paneer i Matzoon Smak
Mleczny   
Niedostępne   

Paneer i Matzoon Aromat
Świeży, Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
450   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   
1/2 litra mleka, Drożdże   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
15   
15   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty