Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Matzoon Fakta


Matzoon vs paneer Fakta


kalori

kalori per 100g
43,50 kkal   
99+
0,06 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
79,90 kkal   
2
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal   
1
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal   
1
425,00 kkal   
13

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,30 g   
30
2,80 g   
99+

Karbohidrat
5,50 g   
99+
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
Tidak tersedia   

Gula
5,50 g   
99+
5,80 g   
99+

lemak
0,90 g   
6
3,20 g   
16

% Kandungan lemak
1 %   
1
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
0,60 g   
5
Tidak tersedia   

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,30 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
Tidak tersedia   

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin D
46,00 IU   
10
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Magnesium
11,90 mg   
36
Tidak tersedia   

Fosfor
101,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
161,00 mg   
36
Tidak tersedia   

Sodium
47,50 mg   
99+
Tidak tersedia   

Seng
0,50 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
89,40 g   
87,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   
Obat untuk stres dan kecemasan   

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   
tidak diketahui   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
NA   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

paneer dan Matzoon Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

paneer dan Matzoon Rasa
Seperti susu   
Tidak tersedia   

paneer dan Matzoon Aroma
Segar, Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
450   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   
susu 1/2 liter, Ragi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
3- 4 jam   

Waktunya memasak
15   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
tidak diketahui   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu