Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Lody truskawkowe Żywienie


Lody truskawkowe Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,26 mg   
32

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,17 mg   
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
7,70 mg   
1

Witamina D
46,00 IU   
10
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnez
11,90 mg   
36
14,00 mg   
32

Fosfor
101,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
161,00 mg   
36
188,00 mg   
30

Sód
47,50 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Cynk
0,50 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
60,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty