Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Twarożek


Twarożek Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
206,00 kcal  
32

kalorie
47,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
48,00 kcal  
21

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
206,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
6,00 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
0,60 g  
4
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
-  
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
49,72 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Czyści skóry lakierowanej  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Egipt  
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Do 3 dni  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty